Pour la 3ème année consécutive, Julbo est partenaire de L’Étape du Tour de France. Nous serons donc présents à Nice les 6 et 7 juillet prochains pour vous présenter nos nouveaux produits et vous encourager au bord de la route. En attendant de vous retrouver, et pour vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions, Joseph BerlinSémon, entraineur de l’Équipe cycliste Groupama-FDJ, vous a préparé un plan d’entraînement structuré sur 6 semaines pour arriver affûté au départ à Nice.

 

 

Que votre objectif soit d’être finisher avec une préparation limitée, ou que vous soyez disponible pour vous entraîner 5 à 6 sessions par semaine, nous avons un plan pour vous. En plus de l’entraînement, vous trouverez dans ce plan d’entrainement quelques conseils sur la nutrition, la récupération, l’entretien de votre vélo et la préparation mentale. Récupérez le plan d’entraînement dès maintenant en remplissant le formulaire ci-dessous et profitez de tous les conseils de Joseph pour arriver en forme et atteindre votre objectif sur cette 32e Étape du Tour !

 

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REPLONGEZ-VOUS DANS L’ÉTAPE DU TOUR 2023