Protection oculaire pendant la pratique sportive : quelles solutions ?

SPORTIFS : FAUT-IL IMPÉRATIVEMENT SE PROTÉGER LES YEUX ? 

Pour que performance visuelle rime avec performance sportive, avoir une bonne vue ne suffit pas. En extérieur, les conditions climatiques présentent en effet des risques pour vos yeux. Les dangers les plus courants sont :

• Le froid

Le froid en haute montagne met les yeux à rude épreuve. Les skieurs non protégés sont exposés au risque de gelure de la cornée ou des paupières. Elle se manifeste par une sensation de buée dans l’œil, associée à des picotements et des larmoiements. Si la gelure n’est pas traitée rapidement, elle peut entraîner des nécroses irréversibles.

• Les corps étrangers

Les insectes, les poussières, le sable, les branches, les projections, la pluie : autant d’éléments extérieurs qui aveuglent lors de la pratique et peuvent causer des lésions et dégâts parfois irrémédiables.

• Les rayonnements UV

La lumière émise par le soleil est particulièrement néfaste pour les yeux. Les exposer sans protection n’est pas sans danger, notamment dans des milieux à forte réverbération (neige, sable). Le risque ? Une baisse de l’acuité visuelle, une fatigue oculaire et à long terme, le développement de pathologies comme l’ophtalmie des neiges, une brûlure de la cornée provoquée par la réflexion de la lumière sur la neige.

Le saviez-vous ?

L’indice UV augmente de 10 % tous les 1 000 mètres d’altitude et la neige réfléchit 85 % du rayonnement solaire.

• L’air sec

Avec la vitesse, le vent et le manque d’humidité, les larmes qui protègent et lubrifient la cornée s’évaporent rapidement. Les yeux se mettent alors à picoter, à brûler et parfois à pleurer : on parle alors de sécheresse oculaire. Bien connue des sportifs, elle gêne la vision pendant l’activité (paupières à moitié fermées, difficultés à se concentrer sur la trajectoire…) et peut abîmer la cornée sur le long terme.

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QUEL TYPE DE PROTECTION OCULAIRE POUR SA PRATIQUE SPORTIVE ? 

Porter une protection oculaire pendant sa pratique sportive n’est pas seulement une question de performance, mais aussi de sécurité : c’est l’assurance de préserver la santé de ses yeux et d’améliorer son acuité visuelle.

C’est pourquoi les lentilles ne sont pas suffisantes : si elles permettent en effet de mieux voir, elles ne protègent pas contre les conditions climatiques (froid, vent…) et les rayons UV. Pour votre pratique, deux solutions s’offrent à vous : les lunettes de soleil sportives ou le masque.

LES LUNETTES DE SOLEIL SPORTIVES 

La règle d’or pour avoir la meilleure des protections oculaires : choisir des lunettes adaptées à votre pratique. En effet, tous les sports ne se pratiquent pas dans les mêmes conditions. Porter des lunettes spécialement conçues pour votre activité offre deux réels avantages, tant en matière de protection que de performance. Et bonne nouvelle pour les porteurs de lunettes : aujourd’hui, de nombreuses montures solaires sportives sont disponibles à la vue.

Des verres pour chaque activité

Chez Julbo, nous mettons notre savoir-faire depuis plus de 125 ans au service de tous les sportifs. Pour proposer des protections oculaires de haute qualité, nous adaptons la monture et la technologie des verres aux besoins de chaque pratique.

Nos gammes de lunettes de soleil conviennent à de nombreux sports de vitesse et d’endurance comme le VTT, le nautisme, le ski alpinisme ou la course à pied. Elles sont équipées des verres SPECTRON ou REACTIV, qui offrent une protection contre les projections et les impacts, un champ de vision élargi et un traitement antibuée. Différentes gammes sont proposées comme les lunettes Fury, Rush ou Ultimate.

LES MASQUES

Amateurs de sports de vitesse ? ll existe une alternative aux lunettes de soleil sportives : le masque. Couplé avec un casque, il offre un confort de vision inégalable particulièrement utile en cas de mauvais temps.

Pour les sportifs porteurs de lunettes de vue, deux types de masques existent : 

-     Les clips optiques : ils s’adaptent à la vue chez l’opticien et s’intègrent dans les masques de notre gamme OTG.

-     Les masques de ski étudiés pour les lunettes de vue : grâce à une découpe spécifique de la mousse et du châssis, ils permettent de faire passer toutes les branches.

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