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El sol y nuestros ojos
Formación sobre los peligros del sol y la protección de nuestro sistema ocular
Introducción
La luz del sol es vital para todos nosotros. Pero nuestros ojos son muy sensibles a ella y es fundamental protegerlos bien.
Julbo, especialista en protección solar en entornos de riesgo y condiciones extremas, lleva 120 años poniendo su pericia al servicio de todos los que miran el mundo. Julbo aporta su espíritu innovador y presta toda su atención a la elaboración de sus monturas y lentes.
Este cuadernillo incluye toda la información básica sobre los peligros del sol y su protección. Porque sus ojos son únicos y el mundo necesita
de sus ojos.
EL OJO
El ojo es un sistema óptico compuesto de una lente (el cristalino), medios transparentes y una pantalla (la retina).
Las patologías oculares
Las células del ojo estropeadas se renuevan con el tiempo…
… pero la renovación se realiza cada vez peor, lo cual genera patologías graves e incluso irreversibles:
- Oftalmia (de las nieves): Inflamación de la córnea, sensación de “granos de arena” bajo el párpado, molestias de visión.
- Conjuntivitis
- A largo plazo: Cataratas, retinopatías, DMLA…
LA LUZ DEL SOL Y SUS PELIGROS
El sol emite ondas electromagnéticas de distintas longitudes, visibles e invisibles.
*nm = nanómetro
1 nm = 1 millonésima parte de un milímetro
La luz invisible
Los rayos infrarrojos (IR): 780 – 1000 (nm)
Estos rayos invisibles de baja energía son poco nocivos directamente pero producen calor. Calientan los tejidos oculares.
Los rayos infrarrojos atenúan el efecto protector de las lágrimas.
PELIGROS
La quemadura del ojo durante una exposición prolongada se acentúa a gran altitud por el bajo índice de humedad.
Los rayos ultravioleta (UV): 200 – 380 (nm)
Estos rayos de alta energía son muy nocivos. Actúan incluso con cielo cubierto. Las nubes sólo absorben como máximo el 10% de la radiación ultravioleta.
- UVA: 315 - 380 (nm) : Medianamente nocivos. Provocan una ligera pigmentación de la piel.
- UVB: 280 - 355 (nm) : Muy nocivos (1.000 veces más agresivos que los UVA), desencadenan el bronceado y el envejecimiento prematuro del ojo y de la piel.
- UVC: 100 - 280 (nm) Estos rayos son absorbidos por la capa de ozono.
PELIGROS
- Ruptura molecular
- Opacidad de la córnea
- Catarata: alteración del cristalino.
- Bajada de la agudeza visual(quemadura solar).
- Oftalmia de las nieves
La luz visible
Es lo que se ve (colores del arco iris). La luz solar es emitida de distintas formas:
- Directa,
- Difundida (por la atmósfera): +6% respecto de la radiación directa,
- Reflejada (por el suelo): entre un +4% y un +90% según la naturaleza del terreno.
La reverberación de la superficie puede acentuar fuertemente la intensidad luminosa:
- La nieve refleja hasta un 90% de los rayos del sol,
- El agua refleja aproximadamente un 20% de los rayos del sol,
- La arena refleja hasta un 30% de los rayos del sol.
PELIGROS
- Deslumbramiento, fatiga
- Molestia y reducción temporal de las facultades de visión.
LA PROTECCIÓN SOLAR
Los filtros solares deben cumplir la norma europea EN1836, y más concretamente:
- Bloquear el 100% de los rayos UV,
- Evitar el deslumbramiento por la luz visible,
- Tener una resistencia mecánica suficiente (ensayo de impacto),
- Tener una calidad óptica suficiente (clase óptica 1 ó 2).
| Catégoria |
Aplicación |
Transmisión |
| 0 | Confort | del 80 al 100% |
| 1 |
Luminosidad baja |
del 43 al 80% |
| 2 |
Luminosidad media |
del 18 al 43% |
| 3 |
Luminosidad fuerte |
del 8 al18% |
| 4* |
Luminosidad excepcionalmente fuerte |
del 3 al 8% |
* Prohibido para la conducción de automóviles
Los filtros solares: materiales
| Material |
Índice de |
Fabricación |
Número |
Densidad | Resistencia | Pulido |
| Lente Mineral | 1,5 - 1,8 | Colado | 42 - 59 | 2,5 | + | + |
| CR38 | 1,5 | Colado | 58 | 1,3 | -- | - |
| MR8 | 1,6 | Colado | 42 | 1,3 | - | ++ |
| PC | 1,59 | Inyectado | 32 | 1,2 | + | + |
| NXT | 1,53 | Colado | 45 | 1,1 | ++ | - |
Los filtros solares: colores
Según los colores, las lentes están más especialmente adaptadas a un medio o una práctica.
 |
Amarillo/marrón: Aumenta el contraste en la mayoría de los medios naturales Filtra la luz azul (la parte más nociva del espectro) |
 |
Gris: Respeta los colores Respeta los detalles del terreno |
 |
Rojo: Aumenta el contraste en la mayoría de los medios naturales |
 |
Verde: Aumenta el contraste para determinados deportes (golf, caza) |
|
|
Cobre o rosado: Acentúa los contrastes para la conducción Suaviza la visión |
Los filtros solares: los tratamientos de superficie
Los tratamientos efectuados en el interior y/o en el exterior de las lentes permiten mejorar las propiedades de las lentes. Tipos de tratamiento:
-
Espejo: aumenta el índice de filtración de la lente y hace que se vean menos los ojos,
-
Antirreflejante: evita el deslumbramiento por los rayos reflejados por la parte posterior de la lente,
-
Antivaho: evita la formación de vaho.
-
Oleófugo/hidrófugo: facilita la evacuación de los líquidos y la limpieza de las materias grasas que se depositan en la lente (huellas de dedos, grasa de la piel o el pelo, cremas…).
Los filtros solares: la polarización
Cuando los rayos de luz chocan con una superficie plana (el parabrisas de un coche, una superficie de agua, nieve, asfalto…), se propagan en todas las direcciones. Una lente polarizada:
- Protege del deslumbramiento cortando los rayos que se reflejan en una superficie plana/horizontal (agua, nieve, parabrisas…).
- Intensifica los colores y mejora los contrastes y relieves.
- El tratamiento polarizador es aplicado en forma de filtro “sándwich” o tratamiento de superficie.
LA PROTECCIÓN DE LOS NIÑOS
El capital visual de los niños es muy valioso. Hay que protegerlos de los daños irreversibles que podría causarles el sol:
- El cristalino de los niños es permeable a los rayos UVA y no se vuelve impermeable a los rayos UVA hasta la edad adulta.
- Los daños causados en la infancia son acumulativos y favorecen las patologías en la edad adulta.
Es fundamental elegir unas gafas de sol adaptadas al niño para preservar su capacidad visual. Más información y consejos en nuestra carpeta de documentación "Los peligros del sol para los ojos de los niños"