Proteggete i vostri occhi durante la pratica dello sci di fondo
Con l’arrivo delle prime nevicate, vi chiedete come proteggere efficacemente i vostri occhi durante la pratica dello sci di fondo?
Una buona visione è essenziale per mantenere una corretta lettura del terreno, poiché oltre il 70% dei nostri movimenti è guidato dalla vista.
Qui trovate tutti i nostri consigli per preparare i vostri occhi alla pratica dello sci di fondo !
QUALI RISCHI CORRONO I VOSTRI OCCHI AL FREDDO?
Gli sciatori rischiano principalmente il congelamento della cornea o delle palpebre. I concorrenti che rimarranno più a lungo in gara saranno i più esposti. Questo si manifesta con una sensazione di appannamento agli occhi, pizzicori e lacrimazione. In queste condizioni, sarà difficile distinguere correttamente i rilievi davanti a voi. Se si verifica un congelamento, è più probabile che si ripresenti in futuro. È quindi importante essere vigili.
COME PROTEGGERSI EFFICACEMENTE DALLA NEVE E DAL SOLE?
L’oftalmia da neve, una bruciatura della cornea, è provocata dalla riflessione della luce sulla neve. Questo può anche causare scottature alle palpebre a causa della riverberazione. Si consiglia l’utilizzo di lenti di categoria 3.
SIAMO TUTTI UGUALI DI FRONTE AL PROBLEMA DEL CONGELAMENTO?
Gli sciatori che hanno già avuto problemi di congelamento in passato sono più esposti a una recidiva. Quando si attinge alle proprie riserve, il corpo invia energia dove ce n’è più bisogno. E gli occhi possono soffrire. Tuttavia, tutti possono soffrire di congelamento.
COSA FARE PER EVITARE I PROBLEMI?
Semplicemente, equipaggiatevi e scegliete un paio di occhiali o una visiera adatta alla vostra attività. Gli occhi devono essere protetti durante tutte le uscite sugli sci, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche. Le lenti e gli schermi REACTIV sono da preferire perché si adattano alla luminosità e vi permetteranno di rimanere protetti in qualsiasi condizione
LA VISIERA, IN QUALI CONDIZIONI?
Bisogna privilegiare la visiera in caso di maltempo, quando la visibilità è ridotta. Vi proteggerà al meglio dalle nevicate. Se preferite mantenere gli occhiali, optate per lenti con una tinta che aumenti i contrasti, come le REACTIV 1-3 High Contrast. Al contrario, evitate le lenti a contatto, scegliete piuttosto lenti correttive.
GLI OCCHIALI, LA PROTEZIONE PRIMA DI TUTTO!
Dei buoni occhiali proteggeranno i vostri occhi dalle condizioni climatiche invernali, dal sole, dal freddo e dal vento, ma possono anche proteggervi da un colpo di bastoncino! Durante una gara, soprattutto nelle "Mass start", può succedere! Una buona visione vi permetterà di godervi il piacere fino al traguardo.
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